拉皮德湾（Rapid Bay） 距阿德莱德以南约105公里，沿德拉米尔（Delamere）顺着一条陡峭蜿蜒的柏油路下行即可抵达。海湾两端被高耸的悬崖环抱，地势险峻而景色壮丽。拉皮德湾以其修长壮观的码头而闻名。原有码头建于1940年，现因多次风暴受损，已停止维护并对公众关闭。2009年启用的新码头在末端特别设置了潜水下水平台，如今已成为潜水爱好者的热门目的地。
漫步在新码头上，您可以一边垂钓，一边欣赏宁静开阔的海湾景致；也可划着皮划艇绕过东侧悬崖，探访隐秘的海蚀洞穴与静谧小海滩。拉皮德湾还保存着一处重要的南澳殖民历史遗迹——一块刻有字母的岩石。据记载，殖民测量师Colonel Light初次在此登岸时，曾在岩石上刻下自己的姓名首字母，并由衷赞叹：“我几乎没见过比这里更让我喜欢的地方。” 
需注意的是，近岸水深变化较快。这里堪称潜水与浮潜的天堂，水下不仅分布着壮观的沉船遗迹，还栖息着丰富多样的海洋生物，其中最令人向往的，便是被誉为海中精灵的叶海龙（Leafy Sea Dragon）。