纽恩斯高原位于上蓝山的利思戈（Lithgow）和贝尔（Bell）以北。高原的南部大部分是国家森林。北面包括部分石园林国家公园（Gardens of Stone National Park）和沃勒米国家公园（Wollemi National Park）。
由于纽恩斯高原下面的岩石是纳拉宾砂岩，经过西部的沃尔根河（Wolgan River）和其他河流侵蚀后，便留下了裸露的岩石露头和深深的沟壑。这里的土壤一般很贫瘠，气候恶劣，冬季寒冷，夏季炎热。在这些条件下，只有最顽强的植物才能生存，这也造就了当地植物群的物种多样性。
